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座位のこと

姿勢による椎間板への負荷があります。 姿勢によるアライメントが腰に負担をかけます。 座位で体を屈曲させることは座位姿勢より比べて負担量が高いので屈曲姿勢が強い方は腰痛を誘発しやすくなっています。 立位姿勢での椎間板に対す […]

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立位のこと

立った時の支持基底面は足の裏になります。 支持基底面とは、身体を支えるために床と接している部分を結んだ範囲、または体重を支える面積のことです。 足の裏の情報は重要になります。 足首より下にあり、片足で28個の骨があります […]

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正しい姿勢は正義?

ヒトは二足で立ち、手が自由となって多くの物を獲得することができました。 同じ二足歩行のチンパンジーはどうでしょうか。 人間と同じように地面を足で立つことができていますが、大きな違いがあります。 ヒトとチンパンジーの違い […]

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